不要让那种「我还不够好」的抑郁情绪吞没你，耗掉一段又一段生命。因为每次从这种低谷走出来，你都会发现自己又回到了起点。多去生活，多去写作。
Nature, Published online: 24 February 2026; doi:10.1038/d41586-026-00593-x。业内人士推荐快连下载安装作为进阶阅读
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